在2013蛇年央视春晚的舞台上，赵文卓领衔表演的节目《少年中国》给观众留下深刻。《少年中国》也引发网友调侃，“少年强则唐国强，少年立则张国立，少年刚则冯小刚，少年谋则张艺谋，少年发则周润发，少年壮则田壮壮”，“少年体”语言也迅速蹿红网络。说到表演《少年中国》的最大难度，赵文卓昨日接受访谈时揭秘，难度竟然不在武术表演。
《少年中国》一开场，身着宝蓝色战袍的赵文卓与8名全国少儿武术冠军站定亮相，他以“少年总教头”的身份带领武术学员进行表演。随后，26名来自河南塔沟武校的学员在40秒内完成了近300个武术动作。《少年中国》并不是一个单纯的武术表演节目，而是结合了武术、音乐、朗诵等多种艺术形式。赵文卓告诉，最初接到邀约时，这个充满创意的节目一下子就吸引了他。
“这个节目的武术难度不大，最吸引我的是它的形式。如果是单纯表演武术的话，我还不会那么感兴趣，《少年中国》最大的亮点是它讲了武术的传承和对少年的期望。”赵文卓对梁启超的《少年中国说》并不陌生，“初中时就学过这篇课文，当时会背。”当节目组希望赵文卓以老师带领学生锻炼的形式来表演，赵文卓更是显得驾轻就熟。“因为我本身就是体育大学学教育的，对于训练时怎么和学生沟通、如何下指令做指导都很熟悉，一上手那个范儿就出来了。我在舞台上表演的时候，好像又回到在大学当老师时的状态。”
当晚《少年中国》表演结束，赵文卓回到后台和孩子们合了张影，就立刻上车往家里赶。回到家后，5岁的女儿一见到爸爸就嚷着要学武术。“之前她可一直都说不喜欢。我倒是希望孩子能多学一点，练武一是身体好，二是会让人更有精气神。其实《少年中国》整个节目讲的就是武术的精气神，有了这精气神，动作反而是次要的了。”
赵文卓还给爆了个料，直播时出了个“小事故”：“有一个动作要大力跺脚，我就听见砰的一声，脚下的那块LED屏闪了一下就灭了。我估计由于武术动作太过用力，LED屏闪被我踩坏了。”
